Quelques huiles essentielles en cas de douleur…

Dans la vie courante ainsi qu’en escalade, les huiles essentielles, couplées à une hygiène de vie saine, peuvent vous aider à soigner diverses blessures. Certaines sont miraculeuses (gaulthérie couchée, ciste, hélichryse italienne etc.).

Renseignez-vous sur leurs propriétés avant de les utiliser et parlez-en à votre médecin si nécessaire.


Voici en bonus un petit mélange pour soulager doigts, tendons et articulations (tendinites, douleurs aux poulies et autres bobos) :

  • 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée ;
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné ;
  • 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à verbenone ;
  • 2 gouttes d’huile essentielle de laurier noble ;
  • 2 gouttes d’huile essentielle de lavandin super ;
  • 1 goutte d’huile essentielle d’hélichryse italienne ;
  • huile végétale (amande douce, arnica, jojoba etc.) pour le mélange.

Pour faire un flacon de 10ml, comptez 40 gouttes de chaque (et donc 20 gouttes d’hélichryse).

(© Margaux T.)