L’intérêt d’avoir un carnet d’entrainement réside dans le fait que votre mémoire n’est pas infaillible.
A ce stade vous devriez déjà être convaincu…
L’autre intérêt est de pouvoir analyser de manière pragmatique ce qui a marché (ou non) et de pouvoir comprendre pourquoi.
Tout est expliqué dans ce schéma :
Même sans entrainement structuré il peut être intéressant de tenir un carnet d’entrainement à jour, et ce pour les raisons précédemment citées. Bref, pour savoir ce qui fait un bon carnet d’entrainement, il vaut mieux déjà commencer par en avoir un…